Mangiare quinoa ogni giorno: effetti su glicemia e colesterolo
La quinoa è un alimento molto apprezzato per le sue proprietà nutrizionali, ed è spesso consigliata nelle diete salutari. Ma quali sono gli effetti concreti di mangiarla ogni giorno? In particolare, come influisce sulla glicemia e sul colesterolo? Scopriamo insieme i benefici di includere la quinoa nella tua alimentazione quotidiana. Cos’è la Quinoa? La quinoa … Leggi tutto
